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身體濕氣重?普通人如何除濕

作者:創(chuàng)始人 時間:2021-12-03 點擊:0

信息摘要:春季,南方的天氣濕度重,人會感覺很不舒服!體內(nèi)濕氣重又導(dǎo)致了肥胖!很多人,平時節(jié)食,清淡都依舊減不下體重那就是因為體內(nèi)濕氣阻礙!要全面祛濕需要三個方面,一、健脾;二、控制家居環(huán)境濕度;三、多運動排汗。身體里,有兩個管理水的臟器,一個是腎臟,一個是脾臟。腎臟喜歡水,而脾臟討厭水,喜歡干燥。腎陽能和食物營養(yǎng)起反應(yīng),產(chǎn)生體溫?zé)崃浚瑢⑺舭l(fā)向上蒸騰,是腎的能力,讓水...

身體濕氣重?普通人如何除濕

身體濕氣重?普通人如何除濕

 

春季,南方的天氣濕度重,人會感覺很不舒服!

體內(nèi)濕氣重又導(dǎo)致了肥胖!很多人,平時節(jié)食,清淡都依舊減不下體重

那就是因為體內(nèi)濕氣阻礙!


要全面祛濕需要三個方面,

一、健脾;

二、控制家居環(huán)境濕度;

三、多運動排汗。


身體里,有兩個管理水的臟器,一個是腎臟,一個是脾臟。腎臟喜歡水,而脾臟討厭水,喜歡干燥。

腎陽能和食物營養(yǎng)起反應(yīng),產(chǎn)生體溫?zé)崃?,將水蒸發(fā)向上蒸騰,是腎的能力,讓水份能分布全身。

說完了腎,現(xiàn)在該說說脾了。

脾會主管腸胃,將體內(nèi)的水份吸收進血液里,血液再將這些水分運回腎臟,部分水分被制成了尿液,于是這樣,形成了體液的循環(huán)。


要祛濕先健脾湯

人參3錢,白術(shù)3錢,當(dāng)歸3錢,白茯苓1錢,白芍1錢,神曲1錢,吳萸1錢,大腹皮4分,陳皮4分,砂仁5分,麥芽5分。

身體內(nèi)自循環(huán)祛濕才是健康穩(wěn)定的祛濕方法!內(nèi)外兼治

控制好家居生活環(huán)境中的空氣濕度,才能更有效的祛濕


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安詩曼除濕機,濕濕冷冷的天氣,許多人常常會苦惱究竟該買一臺除濕機,還是直接開冷氣就好?術(shù)業(yè)有專攻,除濕機相較于冷氣機而言,降低濕度的效率自然較高,然而若考量到空間大小,住在10坪以下的小家庭或是租屋族,只要時常保持通風(fēng),其實利用冷氣機就足夠,否則會壓縮到收納空間。


安詩曼除濕機旨在滿足最嚴(yán)格的濕度/濕度控制需求,并可從家居除濕方案到復(fù)雜工業(yè)除濕機工程系統(tǒng)。

內(nèi)外兼修之后,運動起來,排出毒素,才能一直健康!

總的來說,不是靠吃什么祛濕,而是要知道濕氣的起因,和周邊環(huán)境影響!


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